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The indoor sports you should be doing this autumn!

It’s getting colder but don’t worry that doesn’t mean you have to stop being active! Here’s the top indoor sports that you need to start now in order to keep you fit and to keep you entertained!Bouldering The perfect sport to let off some steam! Forget the office or your uni paper, bouldering is sure [...]

5 Mittagspause Sportarten

5 Mittagspause Sportarten:

Reading Time: < 1 minute ENTFLIEHT DEM BÜROALLTAG UND GENIESST EURE MITTAGSPAUSE IN DER SONNE MIT FREUNDEN ODER ARBEITSKOLLEGEN. HIER SIND UNSERE 5 BESTEN SPIELE, WELCHE EURE AKKUS WIEDER AUFLADEN 1.Capture the Flag Gespielt wird mit 2 Teams, wovon jedes eine eigene “Flagge” hat. Das Ziel: Die Flagge der anderen Teams von ihrer Base aus zu stehlen [...]

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Netball: ein Phänomen in Berlin

Reading Time: < 1 minute Diese Woche haben wir mit der Gruppe von Netball Berlin gesprochen, die Jungs und Mädels etablieren diese Sportart in Berlin und wollen eine neue Netball-Community aufbauen: Was macht ihr bei “Netball Berlin”? Raquel Schrouder: Ich bin die Gründerin von ‘Netball in Berlin’, mein Ziel war es eine Gruppe ins Leben zu rufen die [...]

Warum ihr Spikeball in eurem Leben braucht!

Warum ihr Spikeball in eurem Leben braucht!

Reading Time: < 1 minute Der neue Trend des Sommers heißt  Spikeball. WAS IST SPIKEBALL? Stell dir vor, Du spielst Volleyball mit einem Trampolin. Du denkst jetzt sicher: “Bitte was?” Aber sobald du alles aufgebaut hast und mit deinen freunden auf dem Rasen stehst, wird dir ganz schnell klar, warum du nicht mehr ohne Spikeball leben kannst. [...]

Warum Sport glücklich macht

Warum Sport glücklich macht

Reading Time: < 1 minute Es gibt natürlich viele körperliche Vorteile, weshalb man regelmäßig sportliche Aktivitäten mit in den Alltag integrieren sollte, zum Beispiel für die Vorbeugung oder Bekämpfung von Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen. Aber Sport kann auch unmittelbare Vorteile haben. Hier ist eine Liste der besten Vorteile, die über physische Veränderungen hinausgehen: Stress [...]

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Der coolste Freizeitsport im Sommer: Beach Volleyball!

Reading Time: < 1 minute Wenn ihr denkt, ihr könnt kein Beach Volleyball in Berlin spielen, weil wir keinen Strand haben, dann habt ihr falsch gedacht ? In Berlin gibt es nämlich eine riesige Beach Volleyball Szene. WARUM IHR UNBEDINGT BEACH VOLLEYBALL SPIELEN SOLLTET: 2016 hat das deutsche Volleyball Team bei den Olympischen Spielen Gold gewonnen. Seitdem ist Volleyball [...]

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Welche Sportarten passen zu mir?

Reading Time: < 1 minute Ohne Zweifel kann man fast alle Sportarten machen, egal ob man Anfänger oder Profi ist. Hier haben wir ein paar Ideen für euch, welcher Sport am besten zu euch und euren Zielen passt: 1) Was, wenn ich einfach nur Spaß haben will und viele neue Leute kennenlernen möchte? Probiert mal Teamsport aus! [...]